以下是Chrome浏览器下载及浏览器扩展插件安全安装指南：
一、Chrome浏览器下载
1. 进入官网：在浏览器地址栏中输入https://www.google.com/chrome/，并按下回车键进入Chrome官网。
2. 选择系统：页面会自动检测你的操作系统，确保你下载的是适合Windows系统的版本。如果没有自动显示Windows版本，手动选择适合的操作系统和版本。
3. 开始下载：点击下载按钮，浏览器会开始下载Chrome安装程序（通常是一个名为ChromeSetup.exe的文件）。
4. 安装程序：下载完成后，找到下载的安装程序文件（通常会保存在“下载”文件夹中），双击运行该文件，按照提示完成Chrome浏览器的安装。
二、浏览器扩展插件安全安装指南
1. 通过Chrome网上应用店安装：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点（更多）按钮进入菜单，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，点击“访问Chrome应用商店”。在Chrome网上应用店的搜索栏中输入你想要安装的扩展程序名称，如“广告拦截器”“密码管理器”等。浏览搜索结果，选择一个评价高且符合你需求的扩展程序，点击该扩展程序进入详情页面，点击“添加到Chrome”按钮，按照提示完成安装。
2. 离线安装CRX文件：首先从可信赖的来源获取CRX文件，如一些知名的插件下载网站，但要注意确保来源可靠，避免下载到恶意插件。将下载好的CRX文件拖放到Chrome浏览器中，在弹出的提示框中点击“添加扩展程序”即可。需要注意的是，部分Windows用户可能自动隐藏了文件后缀名，需要自己手动修改，让文件后缀显示出来。
3. 安全注意事项：在安装扩展插件时，要仔细查看插件的权限申请，避免授予不必要的权限。如果插件请求过多敏感权限，如读取浏览历史、修改系统设置等，需谨慎考虑是否安装。同时，要关注插件的评价和评分，尽量选择评价高、使用人数多的插件。定期检查已安装的插件，对于不再使用或存在安全隐患的插件及时卸载。