以下是Chrome浏览器管理扩展程序的方法：
一、打开扩展程序管理页面
1. 通过菜单进入：点击Chrome浏览器右上角的三个点图标，在弹出的菜单中选择“更多工具”，接着点击“扩展程序”，就能打开扩展程序管理页面。
2. 使用快捷键：按下`Ctrl+Shift+E`（Windows系统）或`Command+Shift+E`（Mac系统）组合键，可直接打开扩展程序管理页面。
二、启用或禁用扩展程序
1. 找到目标扩展程序：在扩展程序管理页面中，会显示已安装的所有扩展程序列表。每个扩展程序旁边都有一个开关按钮，用来控制其启用或禁用状态。
2. 进行操作：若要禁用某个扩展程序，只需将对应开关按钮向左滑动或点击使其变为灰色；若要重新启用，则将开关向右滑动或点击使其变为蓝色。例如，当发现某个扩展程序导致网页加载缓慢时，可先禁用该扩展程序，观察浏览器性能是否恢复正常。
三、调整扩展程序顺序
1. 了解作用：扩展程序的排列顺序在某些情况下会影响它们的运行逻辑和功能发挥。比如，部分广告拦截扩展程序需要在其他可能产生广告的扩展程序之前运行，才能有效拦截广告。
2. 操作方法：在扩展程序管理页面中，点击并按住一个扩展程序图标，然后将其上下拖动到想要的位置，松开鼠标即可完成顺序调整。
四、卸载扩展程序
1. 确认需求：如果确定某个扩展程序不再需要，可进行卸载操作。卸载后，该扩展程序的所有数据和设置将被清除。
2. 执行卸载：在扩展程序管理页面中，找到要卸载的扩展程序，点击其右下角的“删除”按钮（通常是一个垃圾桶图标），在弹出的确认提示框中点击“确认”，即可完成卸载。
五、管理扩展程序权限
1. 查看权限：在扩展程序管理页面中，点击一个扩展程序详情页，可看到该扩展程序所需的各种权限，如访问浏览记录、修改网站数据等。
2. 评估合理性：仔细评估这些权限是否合理。如果某个扩展程序请求了过多不必要的权限，可能涉及隐私风险，需谨慎考虑是否继续使用该扩展程序。
六、更新扩展程序
1. 自动更新设置：Chrome浏览器通常会自动检查并更新扩展程序。可在扩展程序管理页面右上角，点击“打开菜单”图标（三条横线），选择“设置”，在“更新”部分确保“自动更新扩展程序”选项处于开启状态。
2. 手动更新：若自动更新未生效，可尝试手动更新。在扩展程序管理页面中，找到需要更新的扩展程序，若有更新可用，会显示“更新”按钮，点击即可进行更新。