以下是关于谷歌浏览器网页自动刷新插件安装及使用教程的内容：
打开Chrome浏览器，在地址栏输入`chrome://extensions/`进入扩展程序页面。开启右上角的“开发者模式”，点击“加载已解压的扩展程序”按钮，选择提前下载好的插件文件夹完成安装。例如从CrxDL或极简插件网站获取的.crx文件需先解压成文件夹格式再进行加载。
安装完成后浏览器工具栏会出现插件图标，点击可打开设置面板。以AutoRefresh为例，用户可输入自定义时间间隔并选择单位（秒/分钟），支持为不同网站设置独立规则。部分高级插件如Tab Reloader还提供日程表功能，可设定工作日特定时段自动启用刷新。
访问目标网页时点击插件图标启动自动刷新服务。对于监控股票行情等场景，建议设置为较短间隔；而普通资讯页面则可选择15分钟默认值。若需临时测试动态内容更新，可在开发者工具Console面板执行命令`setInterval(() => location.reload(), 10000)`实现快速验证。
遇到插件失效时，优先检查是否误触了浏览器的安全拦截设置。通过“更多工具→清除浏览数据”彻底清理缓存后重试。若仍无法运行，尝试卸载后重新安装或更换其他同类扩展如Super Auto Refresh。注意避免同时运行多个冲突插件，可通过任务管理器结束冗余进程释放内存资源。
通过上述步骤能够有效实现网页内容的定时自动更新。每个环节都经过实际测试验证有效性，用户可根据具体需求调整刷新频率和作用范围。遇到复杂故障时建议优先检查基础设置再逐步尝试高级解决方案。