以下是谷歌浏览器下载任务速度慢的常见原因和优化方法：
常见原因
1. 网络问题：网络连接不稳定、带宽不足或网络拥堵，都可能影响下载速度。如果多个设备同时使用同一网络，带宽会被分配，导致单个设备的下载速度下降。
2. 浏览器设置：谷歌浏览器默认采用单线程下载方式，这限制了下载速度。此外，后台运行的标签页和扩展程序会占用系统资源，导致下载速度变慢。
3. 缓存过多：浏览器缓存过多可能会影响下载速度，积累的缓存和临时文件可能会占用大量存储空间，进而影响下载性能。
4. 服务器限制：下载资源的服务器可能设置了下载速度限制，或限制了同一IP的连接数，这也会影响下载速度。
5. 硬件性能：如果计算机的硬件配置较低，特别是网络硬件（如网卡）性能不佳，也可能影响下载速度。
优化方法
1. 检查网络连接：确保设备已连接到互联网，可重启路由器刷新网络连接。若使用Wi-Fi，可尝试切换为有线连接，通常有线连接更稳定。还可使用Speedtest等测速工具检查网络速度，确保带宽足够支持高速下载。
2. 启用多线程下载：在Chrome地址栏输入chrome://flags/enable-parallel-downloading并回车，找到标黄的选项并将其改为“Enabled”，重启浏览器。这样设置后，Chrome会采用多线程下载方式，显著提升文件下载速度。
3. 清理浏览器缓存：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在“隐私和安全”选项中，点击“清除浏览数据”。选择“时间范围”为“所有时间”，勾选“缓存的图片和文件”，然后点击“清除数据”，以提升浏览器性能。
4. 禁用不必要的扩展程序：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”->“扩展程序”。在扩展程序页面，找到不常用的扩展程序，点击“移除”或“禁用”，释放系统资源。
5. 调整浏览器设置：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在“高级”选项中，找到“系统”部分，关闭“继续运行后台应用程序”选项。在“隐私和安全”选项中，关闭“预加载页面以便更快地浏览和搜索”选项。
6. 使用下载管理器：推荐使用Internet Download Manager（IDM）、Free Download Manager（FDM）、EagleGet等下载管理器，这些工具支持多线程下载和断点续传功能，能够显著提升下载速度。
通过以上方法，可以有效解决谷歌浏览器下载速度慢的问题，提升下载效率。